In einer gehaltenen Atmosphäre begleite ich Dich zusammen mit weiteren Teilnehmern dabei, am Ende der Woche in Deinem inneren Raum zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.

Zeit für Loslassen und Anspannungen lösen

An regelmäßigen Freitagsterminen hast du die Möglichkeit, dich bei der Kundalini-Bewegungsmeditation von tiefsitzenden Anspannungen zu befreien. 

In dieser speziellen Form der Meditation liegt der Fokus auf dem Loslassen und dem Lösen von Blockaden im gesamten Körper. Durch sanftes Schütteln und gezieltes Loslassen wird die angestaute Energie freigesetzt, was zu einem tiefen Gefühl der Entspannung führt.

Diese Praxis unterstützt dich dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. In einer Gruppe kannst du in einem geschützten Raum deine innere Balance stärken und erfrischt ins Wochenende starten.

Informiere Dich hier über die kostenfreie Erklärung der Kundalini Meditation und melde Dich über das Kontaktformular unten auf dieser Seite zur Gruppenmeditation an.